Nóng giận là bản năng, và chúng ta có chung một vấn đề lớn: “Làm thế nào để không nóng giận?” Thực tế khi bạn nóng giận là bạn đang bất lực. Không nóng giận là con đường đưa đến giác ngộ.
Khi bạn biết cách để không nóng giận, đó chính là NHẪN. Khi bạn kiên nhẫn, bạn có lí trí và kiểm soát được bản thân, bạn không lo lắng, không bị cám dỗ. Kiên trì đến cùng chính là một loại trí tuệ. Trí tuệ để nhìn thế giới một cách khôn ngoan, đến lúc đó bạn sẽ thấy không có gì đáng phải nóng giận. Cảm xúc của con người, hỉ nộ ái ố có ảnh hưởng đến hành động. Nếu nóng giận không thể cân bằng thì có thể khiến thân thể bị thương tổn.
Phật Giáo dạy con người tu, trong đó có tu thân, tu tính, tu tâm, trong đó chính là kiểm soát cảm xúc, tâm trạng. Con người thường vì tranh cãi nhau 1 đôi câu nói mà sinh ra bất hòa khí. Nghiêm túc mà nói, cuộc đời con người ta đầu phải chỉ ở một vài câu nói.
Do vậy, chúng ta đên điều chỉnh lời ăn tiếng nói sao cho nhẹ nhàng, dễ nghe. Những lời nói xuất phát từ trái tim yêu thương, vui tươi thì người nghe cũng sẽ vui vẻ cùng. Nóng giận sẽ không chỉ xua đuổi những người khác ra xa bạn, thậm chí họ còn không thể chấp nhận. Do vậy,vấn đề là phải biết giữ hòa khí.
Đầu tiên, thất bại cũng đừng nóng giận
Thất bại cũng đừng nóng giận (Ảnh: nhuy.com.vn)
Từ nhỏ, chúng ta đã được cha mẹ, thầy cô khuyến khích phải nỗ lực phấn đấu thật nhiều để trở thành người thành đạt, có ích. Tuy nhiên, sống có mục tiêu, không chấp nhận thất bại không có nghĩa là đặt mục tiêu lên trên tất cả. Đôi lúc bạn phải chấp nhận cái gì đó không theo ý mình. Không nên động chút là nóng giận, bất bình. Nóng giận không giải quyết được việc gì, chỉ làm mọi thứ chuyển biến xấu thêm. Do vậy con người ta cần sống có mục tiêu nhưng cũng không được nóng giận. Chỉ cần bạn có mục tiêu, có thể kiểm soát được sự nóng giận thì bạn sẽ thành công.
Thứ 2, nóng giận cũng đừng hờn dỗi
Nóng giận cũng đừng hờn dỗi (Ảnh: nhuy.com.vn)
Nếu tu dưỡng không tới thì khó kiểm soát cơn giận, và sẽ rất khó để tránh khỏi nóng giận. Khi thực sự nóng giận thì hãy nói chuyện với mọi người xung quanh. Nhưng tuyệt đối không được giữ bực bội trong lòng, bực bội sẽ sinh hờn dỗi. Giữ bực bội trong lòng sẽ làm tổn thương chính mình. Với vấn đề này, chúng tôi tư vấn cách hỗ trợ từ phong thủy nhà ở là nên thiết kế nhiều cửa sổ, để không khí lưu thông, tươi sáng. Con người sẽ cảm thấy thoải mái trong đó. Với những người bực bội, nóng giận thì một không gian tù túng là khá nguy hiểm.
Thứ 3, hờn dỗi cũng đừng nhụt chí
Hờn dỗi cũng đừng nhụt chí (Ảnh: nhuy.com.vn)
Khi bạn thất vọng một điều gì đó, bạn sẽ hờn dỗi với bố mẹ, bạn bè, đồng nghiệp… Giận dỗi cũng không quá đáng lo, nhưng nhụt chí thì không thể được. Người ta nói Phật dựa vào nén hương, con người dựa vào lý chí mà sống. Phải có lý chí mới lập được chí hướng tương lai, có khí mới có ước nguyện, mục tiêu mà sống. Con người nhụt chí chẳng khác nào quả bóng cao su xì hơi, một thứ phế thải vô dụng. Như Sở Bá Vưng cả đời khí thế tựa núi sông, chỉ chút nhụt chí mà tự vẫn ở sông Ngô Giang. Đường Huyền Tông trên đường chạy trốn bị tướng sĩ làm phản ép giết Dương Quý Phí cũng phải ban lụa trắng treo cổ nàng, cuối cùng buồn chán mà mà chết.
Thứ 4, nhụt chí cũng đừng oán hận
Nhụt chí cũng đừng oán hận (Ảnh: nhuy.com.vn)
Nản lòng, chính là khi bạn không chấp nhận được thất bại, thực tế. Nhưng quan trọng hơn cả sau tất cả không được oán hận. Uất ức, oán hận khiến bạn mất lý trí, từ đó tai họa giáng xuống, hậu quả khôn lường. Nhụt chí sau sinh không có chính khí, chí khí, chỉ còn tà khí, oán khí. Từ sự oán hận đó sinh ra nhiều sai lầm kéo đến. Không có lý tính, nhân đạo, hậu quả thật khôn lường.
Như Ý
