Ngó sen – vị thuốc thanh nhiệt vô giá trời ban
Sen được ví như viên ngọc quý trong y học cổ truyền, tất cả các bộ phận đều có thể dùng làm thuốc được,...
Cỏ mực – vị thuốc thật tuyệt vời
Theo y học cổ truyền, cỏ mực có vị ngọt, chua, tính lương (mát huyết), chỉ huyết (cầm máu) vào 2 kinh can và...
Mơ lông – thuốc quý ngay trong vườn nhà
Nói đến mơ lông, nhiều người nghĩ đến món thịt chó hay đĩa rau gia vị ưa thích hàng ngày, nhưng không chỉ vậy,...
Hè qua Thu đến, mách bạn 5 nguyên tắc dưỡng sinh phù hợp với...
Dưỡng sinh không hẳn là ăn uống nhiều chất bổ dưỡng, mà căn bản phải hiểu đạo lý mới có thể dưỡng thân thể...
7 cây gia vị nên trồng trong nhà, vừa xua được muỗi lại nấu...
Dịch sốt xuất huyết bùng phát, nhiều bạn hẳn là đang nghĩ cách làm sao cho muỗi khỏi vào nhà đốt người? 7 loại...
Gạo lứt muối mè _Cách ăn số 7 hay là cách ăn để chữa...
Nhiều người cho rằng ăn thực dưỡng rất phức tạp, khó hiểu. Nhưng thực chất thì nó đơn giản đến vô cùng. Đỉnh cao...
Đạm động vật: “Thức ăn” yêu thích nhất của tế bào ung thư
Thức ăn yêu thích nhất của tế bào ung thư là đạm động vật. Chúng ta có thể "bật" và "tắt" ung thư bằng...
Điều phục cảm xúc mạnh để tâm mình lắng dịu- (rất hay)
Nhiều người trong chúng ta rất khổ sở vì không biết cách điều phục cảm xúc mạnh. Khi thấy một cảm thọ bất an...
Rốt cuộc thì khi chảy máu cam, nên cúi mặt hay ngửa cổ?
Khi bị chảy máu cam, một số người thường có thói quen ngửa đầu ra sau để cầm máu, một số khác lại cúi...
Biến thói quen này thành phản xạ, già hay trẻ cũng không lo bệnh...
Trong một ngày, chúng ta có thể làm rất nhiều việc, vậy tại sao không biến thói quen này thành những phản xạ vừa...
